2008年03月13日

懐かしいもの

本来なら週の真ん中である水、木曜あたりで、『まーぼ6年生 集大成への道』をエントリーしていたんですが、フリーの宿命、確定申告の時期でありまして、腰を据えて書く時間がありません。
日々エントリーしているくらいのネタであれば、ものの数分で書く事が出来るんですが、あのネタだけはじっくりと書きたいもんで、すいませんが次回は来週という事にさせて下さい。待っている方はそんなにいないかもしれませんが、ご容赦下さい。


で、せっかく読みに来て頂いたのに、お詫びだけってのも何なので、ちょっとつまらない話題を一つ。

今年初め頃から痛み出した古傷の左膝。
それまで正月太りを解消しようと意気込んでいたんですが、そんなこんなですっかりおサボリムード。ビリー隊長ともしばらくお会いしていない状態でした。

しかしだからと言って、このお腹周りを放置する事は出来ない!!

ってことでまーぼの部屋を漁って、昔懐かしいトレーニング用品を見つけてきました。


これ↓

h018-407115-r1-1.jpg



覚えてます?
たぶん5年以上前に買ったんだよなぁ。





こんなしたり・・・

img14.jpg



こんなことしたりするものですが・・・

ne-27s.jpg



ちなみに写真は私ではありません。わかるって(笑)


昔はねぇ、姿見を見ながら、筋肉がプルプルするのを面白がりながらやったりしてたんだよね。

ちょっとナル入ってる?


ともかく、これならヒザにも負担がかかんないし、何より短時間で済んじゃう。

昔使ってた時は、意外にこれだけで筋肉が付いたりしたんだよねぇ。

まだ復活しだして、数日だからあまり効果はでてないけど、予定では腹筋が割れることになってるから。

乞うご期待。(^_^)v

posted by かに at 02:37| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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