2007年10月19日

メガ牛丼

すき家の「メガ牛丼」なるものを食った。
ワイドショーでやっててついつい気になったから、どうにも止められなかった。
ご飯は大盛り。肉は並の3倍というまさにメガの名にふさわしいボリューム。

しかし私が一番気になったのが、総カロリーが1200ってこと。

普段晩飯は(コンビニで購入する場合)600カロリーまでに抑えてるのに、メガ牛丼はその倍。

ご飯を全部食べなくしたりして、調整したけど・・・

帰宅後にたっぷり1時間近くビリーをやって汗を流したりしたけど・・・

やっぱり体重増加。キビシー。
posted by かに at 15:55| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
それはあかんやろぉ(笑)
Posted by 文球 at 2007年10月19日 23:33
文球さん、どうもです。

一時は順調に進んでいたダイエットですが、怪我から復帰後はなかなか体重減と行きません。
今回は一気にではなく、根気よく体重を減らしていこうと思います。ってことで大目に見て下さい。(;^_^A
Posted by かに at 2007年10月20日 23:08
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