2007年06月29日

ビリー帰国

10日間の滞在を終え、ビリー隊長が帰国しました。

いつの間にやら、少年野球ブログ界の一部とウチの職場でビリーの宣伝部長みたいな存在になっていた私。

ビリーがガンガン露出することによって、今まで興味を持っていなかった人まで色々私に聞いてきました。

その質問で一番多かったのは、

「ホントに7日間で痩せるの?」

と、言うものでした。

はっきり言います。

痩せません。

中には痩せる人もいるみたいですが、少なくとも私は7日間では痩せませんでした。

私の場合、10日を過ぎた頃から減り始め、2週間で2キロ。1ヶ月で3キロ。1ヶ月半経った今では、始めた頃から比べれ5キロ減になりました。

最近になってようやく人からも「痩せたね」と言ってもらえるようになりました。

太った時は我先にと指摘してくるんだけど、痩せた時はなかなか指摘してくれないもんなんですよねぇ。

私がここまで結果が出せたのは、単純にビリーを続けたから、というだけではないと思ってます。
前にも書きましたが、仕事がある平日は、晩飯のみ意識してカロリーコントロール。
そして仕事を終えて帰宅してからビリーをやり、風呂に入って就寝。
このパターンを続けてきました。

ビリーによって鍛えられたのは、この「諦めず続ける気持ち」の部分だと思ってます。

同じようなカロリーコントロールは以前もやったことがあったんですが、その時は1週間足らずで挫折。今回挫折せずに出来た理由こそビリーなのだと思います。

ビリーのトレーニングは確かにしんどいです。かなりきついです。
でもそのトレーニングや食事制限を続けられるように鍛えてくれるのがビリーなんです。

まだ始めたばかりという方、これから始めてみようかと思っている方。
とにかく続けてみて下さい。途中疲れたら休んでも良いんです。疲れが取れたらまた続ければ良いだけです。
私自身、寝っ転がってやる腹筋のトレーニングなどは今でも1/3くらいしか出来ません。出来るところだけやっているという現状です。
それでも続けていればこれだけ結果が出るんです。

一緒に続けて、気持ちの良い汗をかきましょう。

L(@^▽^@)」 ビクトリー!!
posted by かに at 14:37| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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