ここ最近、スパークリングウォーターにちょっとハマってるんです。
元々炭酸好きですし、夏ですからねぇ。
しかしカロリー面を考えるとガブ飲みをしまくる訳にも行かない。
その点、炭酸水ならなんたってカロリーはゼロ。水だからね。
炭酸ってお腹が膨れるじゃないですか。
食事前に飲んだら食べ過ぎ防止になるかなぁと思ってさ。
そんな気楽な気持ちで飲み始めたんだけど、ちょっと調べたら意外な効果があるみたいなんだよね。
炭酸ガスが血行をよくしてデトックス効果やエネルギー消費をよくしたりするみたい。
美肌効果もあるから、確かモデルで風呂上がりに全身に炭酸水を浴びるって人がいたよね。
でも一口にスパークリングウォーター（炭酸水）って言っても、種類はかなり多い。
ミネラルウォーターと変わらないよね。
で、モノによって飲んだときの味も全然違う。
今は色んな種類を飲んで、気に入った１本を探しているところです。
写真のペリエも飲みやすい１本かな。
スパークリングウォーターの代名詞的な存在だしね。
これで結果としてダイエットに繋がったら言うこと無しなんだけどねぇ。
私も最近、飲む機会が増えました。
って言っても、ママ猿さんが梅酒ソーダを飲むときに余ったソーダ水(無糖タイプ)を飲むだけですが^^;
新婚旅行のとき、イタリアで飲んだ際には、『まずい！』って思いましたが、最近はおいしくいただいてます^^
私も以前はまずいって思ったんですけど、今回は何故だか美味く感じるんですよねぇ。
それが年齢によるモノなのか、今年の暑さによるものなのかはわかりませんけど。
神宮球場の青にペリエの緑がイイ感じだったんでこんな感じの写真を撮ってみました。（＾＾♪