2011年11月24日

走ってます

公式戦もほぼ終わり、冬のトレーニングに突入した我がシニア。

どこもそうだと思いますが、冬はやっぱり走ります。

アップ代わりに土手ラン。まずは上流にある水門まで走り、そこで折り返すと今度はグランド付近を通過して下流にある橋まで。
これを2往復だから約10qくらいかな。
もちろんこれで終わる訳じゃなく、次にはキツ〜いインターバル走が待ってるんだけどね。

私はそんな事してたら死んじゃうから見て写真を撮ってるだけだけど、最若手のコーチであるまーぼは選手と一緒に走ってますよ。
先日は1年生と一緒に走ってましたが、長距離が得意なまーぼですから1年生相手だと余裕があるんだろうね。
1往復時点では2位。いったんここで止めるつもりが、他のコーチから促されたらしく再スタート。
最終的に4番目にゴールインしたみたい。
まぁ1年生相手だからね。
でもこうやって力を見せるのも必要だから、遅いよりはいいでしょう。
俺も走って選手をぶち抜いたら見る目も変わるんでしょうけど・・・無理ですしね。

IMG_2924.JPG
posted by かに at 11:29| 東京 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | まーぼコーチ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
やっぱり若い!(当たり前ですね^^;)
私なんて、昨日、ちょこっとダッシュしただけで、膝痛が。。。(T_T)
Posted by PAT at 2011年11月24日 21:55
選手と共に・・・^^

まーぼ君、頑張れ!
Posted by ハッシー at 2011年11月25日 10:26
PATさん、どうもです。
私よりずっと若いのに〜。
膝痛は私もありますから、そもそも無理をしません。
苦手部分はあまり見せないってのも選手に対する威厳を保つ一つの手です。

ハッシーさん、どうもです。
監督やヘッドコーチの様に尊敬を集めることは出来ないけど、兄貴分として気楽に相談出来る存在になってくれれば。
そのためにも選手と共に体を動かすのは大事ですよね。
Posted by かに at 2011年11月28日 11:51
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