微かな予兆を感じ始めたのが先週水曜日。
ヤバいなと思い始めた金曜日。
そして土曜日。本格的に出ちゃいました、腰痛。
元々何年も前に椎間板ヘルニアと診断されてますから、腰が痛くなるのは日常茶飯事です。
でもその都度、本格的になる前に股関節や足首などのストレッチでやり過ごしてきました。
これが結構効果あって、ここ何年もヤバいと言う状況までならなかった。
しかし今回はそれも効かず、本格的な痛みにまで進んじゃいました。
このまま無理をせず、日々のストレッチでやり過ごそうかとも思ったけど、今週末からチームの選抜大会のために大阪に行くしね。
その前になんとかしなきゃって近所の病院に行って来ました。
で、診断はやっぱり椎間板ヘルニアの症状って事でした。
先日奥さんが利用したこの病院。
俺は初めてなんだけど説明が丁寧ですごく良い先生だった。安心。
でも薬が多過ぎだなー。
痛み止め2種類、炎症止め、筋肉の張りを引かせるやつ、薬による胃の炎症を抑えるやつと計５種類。
こんなにいっぱい飲むのは久しぶりだなー。
思わず100均でピルケース買っちゃったよ。
あとはちゃんと薬を飲んで土曜日までに痛みを引かせる事だな。
