月曜火曜と仕事を休んでグッタリしてましたが、ずいぶんと回復したので今日から仕事に復帰しています。
体調は悪かったけど、食欲があったのが幸いだったかな。こういう時は食欲の有無で回復速度が全然違うよね。
回復するには栄養と睡眠が一番だもんね。
しかしまぁ、リハビリがてらとは言え、今日も寒いよねー。
上半身にはヒートテックの極暖を、下半身はヒートテックタイツを着てガッチリ寒さからガード。これで万全。
まぁ、グランド用にはこれにさらにハイネックのアンダーアーマーとかあるんだけど、さすがに街中ではそこまで必要無いかな。
明日は雨みたいだし、ぶり返さない用に用心しないとな。
