5年くらいぶりなんですが、ひさしぶりにこの人の元に再入隊しちゃいました。
私の場合ね、太ったことが一番顕著に表れるのが首回りなんですよ。
ここに出ちゃうとね。誰の目にも太ったのが分かっちゃう。
会社で久しぶりに知り合いに会ったりするとかなり高い確率で「太った？」って言われちゃう。
もちろんこの現状に手をこまねいてた訳じゃないですよ。
何とか体重を減らすべく色々試したけどね。なかなか体重の減少が軌道に乗らず。
かつては成功した「レコーティングダイエット」や「測るだけダイエット」も上手くいかない。
こうなったらやっぱり意志を根底からたたき直すためにもビリー隊長の下に再入隊しかないか、と決意したわけですよ。
と言ってもね。
かつては仕事から帰ったら毎日これやって、たっぷり汗流して、シャワーを浴びてすっきりさっぱりして寝るって感じでやってて、実際に成果が出たんだけど、さすがに今はそんな体力は無いですわ。
と言う事で、ここは無理をせず、まずは2日に1回。週3回はやりたいな。
で、体力付いて余裕が出て来たら、かつての様に仕事後の運動にしたい。
ここに書いたのはね。自分自身にプレッシャーを掛けるため。
目標６０ｋｇ台に戻すこと。道は遠いけど夏には締まった体にしたいな。
カッコ良くTシャツ着たいしね。がんばろう。
どうです？
夏に向けてダイエット。一緒に頑張る人いる？
