2007年05月11日

メタボリックという言葉に反応しちゃう人へ

お腹周りが気になっている皆さま。そして私に会うたびに「太ったね」と言ってくれる一部ブロガーの方々。どうもこんにちは、かにです。

ご存じの方も多いと思いますが、私は一昨年肺に穴が空きまして、1週間ほど入院したことがあります。それまで日に一箱はタバコを吸っていた私ですが、さすがに肺を患って死ぬほど苦しい思いをしたら止めたくなりますよね。入院を期にすっぱりとタバコを止めました。

おかげで体も調子が良いですし、去年買った車もタバコ臭さがまったくなくて快適なままです。


しかし、しかしですよ。

よくタバコを止めると太ると言いますが、あれ、本当ですね。

1年くらい前から、体重計に乗るたびに見たことのない数字が。
タバコを止めた分、何かを口に入れてるということもないんですが、やっぱりご飯が旨く感じるようになったってのはあるかもしれませんね。

以前に増して食べるようになったということはないんですが、もともと食べる方でしたからね。

私の場合、体重が増えるとお腹周りと首回りに出ます。
お腹周りはいうまでもなく、今話題のメタボリックシンドロームに直結しますし、首回りは服などで隠したりすることが出来ないんですよ。

だから体重が増えると必ず「太ったよねぇ」ってバレバレになっちゃうんですよ。

で、さすがに体も重くなってきたし、健康のことも考えて痩せることを考えなきゃと、最近思い始めたんです。

そこで興味を持ったのが、二ヶ月前にエントリーしたこれ↓




でもねぇ、物欲主義者で欲しいと思ったモノは我慢するのが苦手な私ですが、これを買うのは躊躇してましたよ。色々と他での出費が多かったですからね。


ところが友人がこれを購入したことが判明。
私は嬉々として貸してもらうことにしました。


本当は1日目、2日目はディスク1の基本プログラム。
3日目、4日目が応用プログラム。
5日目、6日目が腹筋プログラム。
7日目が最終プログラム。と言うことになってるんです。

まず借りたのがディスク1。基本プログラムというやつです。

やり始めてみて、まず最初に感じたのは 「俺って体が硬てぇ」ってこと。
プログラムの最初のストレッチでヒィヒィ言っちゃいましたから。

プログラムは50分あるんですが、自分で思っていた以上に筋力が落ちちゃってるみたいで、初日は25分辺りで挫折。翌日はもうちょっと頑張ったけど40分頃にギブアップ。
結局、最後までやり切ったのは3日目のことでした。

特に体の中で一番衰えている腹筋を鍛えるエクササイズのときは

「ビリー!ダメです、きついです。無理です!!」

と弱音を連呼。しかもこの腹筋のエクササイズが一番きつい40分過ぎからなんですよ。
まぁ、しんどいしんどい。

それでも何とかやり続けて、腹筋以外は余裕が出始めたんですよ。
ところがちょうどこの頃にGW休みに突入。昼間ずーっと高校野球巡りしちゃったりと、何かと忙しくなって、ブートキャンプは一旦小休止ということになっちゃいました。

そんなこんなでGW休み中はまったくやらず。
で、このままずるずるとやらずにいたら、元の木阿弥と気合いを入れ直して、休み明けの8日からまたブートキャンプに再入隊しましたよ。

一応下地が出来てたから、やはり基本プログラムは(腹筋以外は)かなり余裕に。
そこで新たに借りたディスク2『応用プログラム』に挑戦することにしました。

そしたらこれがメッチャきつい。基本プログラムではもう筋肉痛にならなくなってたし、50分もかなり余裕が出来てきたんですが、応用プログラムになった途端に最初にやったときと同じで、25分辺りですでにヒィヒィ言っちゃいました。
何とかかんとか50分やり切りましたが、今、ももがメッチャ筋肉痛です。

で、皆さん一番気になるのが体重がどう変化したか、ということですよね。

えー、正直に言います。今のところ、まったく減ってません。

なんだよーって思ったことでしょうが、私自身、今は痩せやすい体質へと変わっていく途中段階なんだ、と自分で納得させてます。
とにかく年を取って、基礎代謝も衰えてますから。

ともあれ現在はそんな感じです。今後また経過を報告することもあるでしょう。挫折しなければですが。

(ちなみに写真の公開はまったく考えてません。自分自身気に入らないお腹周りの写真なんて公開出来ませんって)
posted by かに at 22:43| 東京 ☀| Comment(21) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

契約書

仕事を終え帰宅すると、リビングのテーブルの上にこんなモノが置かれていた。


NEC_0606.jpg



中にはこんな事が書かれていました。

『5月29日・30日の中間テストでまーぼが英語・数学で80点以上取り、そして5教科400点を取ったら、まーぼに新しい携帯を父が買うことを誓います』


ご丁寧にも署名欄が二つあって、すでにまーぼの署名はなされていました。


実は先日の選抜大会で、まーぼがヒットを打ったら新しい携帯を買ってやるという約束があったんです。動機は不純ですがそれをモチベーションにして神宮や素振り、バッティング練習を頑張っていました。
しかし結果は惜しくもヒットにはならず。

てっきり新しい携帯は諦めたのかと思ってたら、どっこい諦めてなかったんですねぇ。

今回も動機は不純ですが、進路を決める上で3年生1学期の成績は非常に重要ですから、不純な動機でも結果好成績を取れればそれにこしたことはありません。

ってことで下の署名欄に先程署名しました。

甘いですかねぇ。
posted by かに at 09:39| 東京 ☀| Comment(13) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする